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Ernährung

  • Rezepte

    Nudeln in Avocadocreme

    Weil es auf Dauer langweilig werden kann, wenn man die Nudeln immer nur mit Tomatensoße isst, habe ich etwas umher probiert und mich dieses Mal für eine andere Art von Soße entschieden.…

    22. Februar 2018
  • Rezepte

    Veganer Nudelsalat

    Nudelsalat kann man prima zu Feierlichkeiten servieren. Das Gute ist, dass man ihn auch perfekt über zwei Tage hinweg essen kann.…

    18. Februar 2018
  • Lifestyle

    Wie man vegan wird- Teil 1

    Mich erreichen immer häufiger Nachrichten von Leuten, die gerne vegan werden möchten, aber nicht wissen, wie sie es schaffen sollen. Dass sie Tipps brauchen, zum durchhalten oder überhaupt zum anfangen. Genau diese Tipps möchte…

    9. Februar 2018
  • Rezepte

    Veganer Zupfkuchen

    Ich habe schon lange nicht mehr gebacken und auch lange kein Rezept mehr für die Naschkatzen unter uns veröffentlicht. Das hole ich dann heute nach.…

    6. Februar 2018
  • Rezepte

    Nudeln mit Tomaten-Gemüsesoße

    Seitdem ich ein kleines Kind bin, liebe ich Nudeln. Früher war es natürlich die klassische Tomatensoße von Mutti, die meine Augen zum leuchten gebracht haben. Heute probiere ich gerne was Neues aus und immer…

    31. Januar 2018
  • Lifestyle Rezepte

    Vegane Proteinquellen

    Niemand interessiert sich dafür, ob man genug Proteine zu sich nimmt- bis die Leute erfahren, dass man vegan lebt. Immerhin verzichtet man dann auf Fleisch und Milchprodukte. Eben all die Produkte, von denen der…

    28. Januar 2018
  • Lifestyle Rezepte

    Vegane Einkaufsliste + vier Rezepte

    Vegane Ernährung ist kein Hexenwerk und tatsächlich sehr leicht umsetzbar. Deshalb zeige ich euch, was ich immer im Kühlschrank bzw. in der Küche habe und was man daraus schnell und einfach zubereiten kann.…

    18. Januar 2018
  • Rezepte

    7 Oatmeal Ideen

    Oatmeal gehört eindeutig zu meinen Lieblingsgerichten. Zum einen ist es so einfach zuzubereiten und zum anderen bietet es gefühlt unendliche viele Variationen. Einige meiner Favoriten stelle ich euch heute vor.…

    4. Januar 2018
  • Lifestyle

    30 Tage Vegan Challenge- Teil 4

    30 Tage sind inzwischen schon lange vorbei. Genauer gesagt ist heute der 44. Tag. Nach der Challenge habe ich mich für die vegane Lebensweise entschieden. Heute möchte ich euch berichten, wie sich mein Leben…

    8. August 2017
  • Lifestyle

    30 Tage Vegan Challenge- Teil 3

    Man sagt, dass der Körper in der Regel 21 Tage benötigt, um sich an Neues zu gewöhnen. Diese sind inzwischen vergangen und so habe auch ich mich mit der Ernährungsumstellung gut arrangiert. Wie aber…

    19. Juli 2017
  • Lifestyle

    30 Tage Vegan Challenge- Teil 2

    Die nächste Woche meiner eigenen Challenge verging wie im Flug und so langsam habe ich mich auch an die neue Lebensweise gewöhnt. Trotzdem haben ein paar kleine Herausforderungen auf mich gewartet.…

    10. Juli 2017
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