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    Fitness Update

    Der Umzug und auch die Umstellung meiner Ernährung haben maßgeblich dazu beigetragen, dass sich meine Fitness Routine ziemlich verändert hat. Heute möchte ich euch dazu ein kleines Update geben.…

    13. Oktober 2017
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    Update: BBG von Kayla Itsines

    Am 1. August habe ich mit dem Bikini Body Guide, kurz BBG, angefangen. Seitdem sind schon einige Wochen vergangen. Momentan bin ich in der 7. von 12. und ich dachte, dass es mal Zeit…

    16. September 2016
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