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gesunde Ernährung

  • Lifestyle

    30 Tage Vegan Challenge- Teil 4

    30 Tage sind inzwischen schon lange vorbei. Genauer gesagt ist heute der 44. Tag. Nach der Challenge habe ich mich für die vegane Lebensweise entschieden. Heute möchte ich euch berichten, wie sich mein Leben…

    8. August 2017
  • Lifestyle

    30 Tage Vegan Challenge- Teil 3

    Man sagt, dass der Körper in der Regel 21 Tage benötigt, um sich an Neues zu gewöhnen. Diese sind inzwischen vergangen und so habe auch ich mich mit der Ernährungsumstellung gut arrangiert. Wie aber…

    19. Juli 2017
  • Lifestyle

    30 Tage Vegan Challenge- Teil 2

    Die nächste Woche meiner eigenen Challenge verging wie im Flug und so langsam habe ich mich auch an die neue Lebensweise gewöhnt. Trotzdem haben ein paar kleine Herausforderungen auf mich gewartet.…

    10. Juli 2017
  • Rezepte

    Haferflockenkekse

    Das Rezept zu den Haferflockenkeksen ist wahrscheinlich die einfachste Art „zu backen“. Die Zutaten sind mehr als überschaubar und der Arbeitsaufwand beträgt nicht mal 5 Minuten. Jetzt seid ihr neugierig geworden?…

    10. Juni 2016
  • Rezepte

    Apfelmus

    Apfelmus kennt wohlmöglich jeder von uns, hausgemacht von Oma oder der Mutter. Da ich die Küche ewig gemieden habe, war das für mich ein Hexenwerk sowas selber zu machen. Und dann hab ich es…

    2. März 2016
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