Der Umzug und auch die Umstellung meiner Ernährung haben maßgeblich dazu beigetragen, dass sich meine Fitness Routine ziemlich verändert hat. Heute möchte ich euch dazu ein kleines Update geben.…
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In diesem Beitrag habe ich euch Gründe aufgezeigt, warum ihr mit dem Sport anfangen solltet. Heute folgen Tipps, wie ihr den Ball ins Rollen bekommt und auch tatsächlich startet.…
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Du willst Sport machen, kannst dich aber nicht dazu motivieren? Genau so ging es mir auch. Deshalb möchte ich euch heute fünf kleine Gründe liefern, warum ihr mit dem Training starten solltet.…
